30 Ekim 2021 Cumartesi

Tane tane pilav yapamıyorum diyenler bu tarif sizi usta yapacak.

Nefis pilav tarifi.Usta işi pilav nasıl yapılır püf noktaları ile videoda. Tane tane pilav yapamıyorum diyenler bu tarif sizi usta yapacak.

Lahana Turşusu Tarifi - Anne İşi Nefis Tarif

Tığ işi Waffle Model Bebek Örgü Kazak Süveter Erkek Bebek Yeleği 1 yaş için

Tığ işi Waffle Model Bebek Örgü Kazak Süveter Erkek Bebek Yeleği 1 yaş için.
Crochet Waffle Pattern Baby Knit Sweater Sweater Baby Boy Vest for 1 year old

Tığ işi Cepken Yelek Efe Yeleği Kolay Model Erkek Bebek Yeleği

Tığ İşi Kolay Bebek Salopet Tulum/Bahçıvan Tulum/Erkek ve Kız Bebekler için

Burcu Esmersoy sıcak pozları

Burcu Esmersoy Güzel, içten, enerjik...

Burcu Esmersoy’dan Yaz İtirafı: “Enerjimi Güneşten Alıyorum”

Ünlü sunucu Burcu Esmersoy, All dergisine verdiği röportajda giderek yükselen farkındalığını, hayatındaki değişimleri ve yeni kararlarını anlattı. Samimi açıklamalarıyla dikkat çeken Esmersoy, özellikle yaz mevsimine olan tutkusunu açık sözlülükle dile getirdi.

“Kendimi Tam Bir Yaz Kadını Gibi Hissediyorum”

“Seni görünce aklımıza yaz geliyor” sözlerine net bir yanıt veren Esmersoy, kendisini kesinlikle bir yaz kadını olarak tanımlıyor. Enerjisini güneşten aldığını söyleyen ünlü isim, sosyal medya paylaşımlarının büyük kısmının deniz ve güneş temalı olduğunu belirtiyor.

Dinlenmek denildiğinde aklına ilk olarak deniz ve kumsal geldiğini ifade eden Esmersoy, sıcak havayı çok sevdiğini vurguluyor. Hatta herkesin sıcaktan şikâyet ettiği dönemlerde bile yorganla uyuduğunu söylüyor. Yazın insana çok yakıştığını, bronz tenin özellikle sarışınlara ayrı bir hava kattığını da ekliyor.

Maldivler Kaçışı ve Yaz Planları

Kış aylarında Maldivler’e yaptığı kaçamakların da yaz tutkusunun göstergesi olduğunu dile getiren Burcu Esmersoy, bu yazı ise planladığı gibi geçiremediğini söylüyor. Sezona üç aylık bir tatil hedefiyle başladığını ancak Dünya Kupası nedeniyle programının yoğunlaştığını belirtiyor.

Temmuz ayının ortasına kadar iş temposunun sürdüğünü ifade eden Esmersoy, NTV Spor ekranlarında “Spor Gecesi” programını sunduğunu ve yeni sezonun 15 Eylül’de başlayacağını açıkladı. Bu nedenle bu yaz sadece bir aylık bir tatil yapma fırsatı bulabildiğini söyledi.

Farkındalığının arttığını ve hayatında daha bilinçli kararlar aldığını belirten Esmersoy, hem kariyerinde hem de özel yaşamında dengeli bir dönemden geçtiğinin altını çizdi. Yaz enerjisiyle beslenen bu pozitif bakış açısı, hayranları tarafından da ilgiyle karşılandı.

Anahtar Kelimeler

Burcu Esmersoy röportaj, Burcu Esmersoy yaz açıklaması, All dergisi röportajı, Burcu Esmersoy Maldivler, Spor Gecesi NTV Spor

Benzer İçerikler

Burcu Esmersoy Kimdir? Kariyeri ve Hayatı
Başarılı sunucunun kariyer yolculuğu, televizyon projeleri ve özel yaşamına dair detaylı biyografi.

Yaz Enerjisi ve Bronz Tenin Psikolojik Etkileri
Yaz mevsiminin ruh hali üzerindeki etkileri ve güneşin insan psikolojisine katkıları üzerine kapsamlı analiz.

Virüsler ile baş etmek için bu besinler önemli.

Bağışıklığı güçlendirmemiz gereken ve bunun için doğru beslenerek antiviral yiyecekleri de bol bol tüketmemiz gereken bu süreçte antioksidan etkili yiyecekler tüketmeliyiz.

ANTİVİRAL ETKİLİ VE ANTİOKSİDAN ZENGİNİ C VİTAMİNİ

C vitamini çok önemli bir antioksidan olmasının yanı sıra önemli bir antiviraldir. O yüzden iki taraflı koruma sağlar. Hücreyi gelen hasara karşı onarıp güçlü tutarken, bir taraftan da virüslerin vücuda giriş yerleri olan mukozaların sağlamlığını artırır. Bu yüzden salgın durumlarında ve virüslere karşı korunmada C vitamininin yeri önemlidir. Bu durumlarda dışarıdan takviye edici gıda desteği ve vitamin almak önem kazanır.

Ancak buradaki kritik fark bu etkiyi destekleyen içeriklerle formülize edilmiş olmasıdır. Bağışıklık ve hücre hasarında kollajenlerin yeri de günümüzde gittikçe artmaktadır. Burada adı geçen tip 2 kollajendir. Tip 2 kollajen ile C vitamini ve Çinko beraberliği etkiyi artırmaktadır.

C vitamini açısından besinlerden özellikle nar; potasyum ve demir minerali ile C vitamini açısından çok zengin bir meyve olup, B1, B2 vitaminleri ile kalsiyum ve fosfor minerallerini de barındırır. Cilt için de son derece güçlü bir antioksidan etkisi olan C vitamini, DNA hasarına karşı cildi korurken, erken yaşlanma karşıtıdır ve bağışıklık sistemini de güçlendirir

Elbette bunun yanında oldukça faydalı olan yeşiller… İşte yeşil yapraklı sebzelerin faydaları;

Brokoli: Zengin demir ve kalsiyum maddeleri içerir. Alzheimerdan korur.

Karalahana: Antioksidan deposudur.

Ispanak: Kemik erimesi riskini azaltır.

Lahana: Folik asit deposudur.

Pazı: Kan şekerini düşürür.

Roka: Kan basıncını dengeleyici etkiye sahiptir.
alıntı

Avuç avuç dökülen saçlara çare.

Saçlarınız her banyodan sonra avuç avuç dökülüyorsa çözümü çok basit.Bu kürü sizde evde kolayca uygulayabilirsiniz.

Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya Dökülerek seyrekleşmeye başlayan saçlarınız için bitkisel bir tedavi öneriyor…

Suna Dumankaya’dan Seyrekleşmiş Saçları, Gürleştirici Bitkisel Tedavi:

Eşit miktarda ılık zeytinyağı, susam yağı,

* 4 dövülmüş asprin,

* 4 damla kekik yağı,

* 4 damla lavanta yağı

* 1 tatlı kaşığı bira mayası

Bütün malzemeleri karıştırıp, saç diplerinize sürün. 2 saat bekleyip saçlarınızı durulayın. Son durulama suyuna da 2 çorba elma sirkesi katın. Bu uygulamayı haftada 1 defa tekrarlayın.